คุณควรทำความสะอาดช่องคลอดของคุณหรือไม่


คุณควรทำความสะอาดช่องคลอดของคุณหรือไม่

คำตอบสั้น ๆ อาจจะไม่ใช่ อุตสาหกรรมสุขอนามัยที่ใกล้ชิดรวมถึงผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับระดูการล้างการฉีดสเปรย์และผ้าเช็ดทำความสะอาดจะมีมูลค่า 42.7 พันล้านเหรียญสหรัฐในปี 2565 ตามรายได้ของผู้เชี่ยวชาญทางการเงิน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะไม่หายไป – ในความเป็นจริงพวกเขากำลังเติบโตในความนิยม

แล้วทำไมเราถึงหมกมุ่นอยู่กับอวัยวะเพศของเราและคุณจะดูแลคุณอย่างไร?

ฉันจำเป็นต้องล้างช่องคลอดของฉันหรือไม่?

ประการแรกเราต้องพูดคุยเกี่ยวกับช่องคลอด การสำรวจ YouGov เมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่า 45% ของผู้หญิงไม่สามารถติดฉลากช่องคลอดบนไดอะแกรมและมากกว่าครึ่ง (52%) ไม่สามารถอธิบายการทำงานของมันได้

ช่องคลอดเป็นท่อภายในของกล้ามเนื้อซึ่งเชื่อมต่อมดลูกกับช่องคลอด ช่องคลอดเป็นชื่อรวมของอวัยวะเพศหญิงภายนอกทั้งหมดรวมถึงริมฝีปาก (ริมฝีปาก), ท่อปัสสาวะ (หลอดจากกระเพาะปัสสาวะของคุณ, สิ้นสุดในหลุมฉี่ของคุณ), อวัยวะเพศหญิง, เนิน pubic และทางเข้าสู่ช่องคลอด

กล่าวโดยย่อคือช่องคลอดอยู่ภายนอกและช่องคลอดอยู่ภายใน

คุณไม่ควรล้างหรือทำให้เปียกภายในช่องคลอดแม้ด้วยน้ำ ช่องคลอดเป็นอวัยวะทำความสะอาดตัวเอง ของเหลวในช่องคลอดทำงานได้ดีพอในการทำความสะอาดด้วยตัวเอง

ดร. วาเนสซ่าแม็คเคย์นักนรีแพทย์ที่ปรึกษาและโฆษกของราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์กล่าวว่าช่องคลอดนั้นมีแบคทีเรียที่สมดุลอย่างละเอียดซึ่งช่วยให้ปราศจากการติดเชื้อการล้างช่องคลอดสามารถทำลายเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติได้

การรบกวน ‘microbiome’ ตามธรรมชาติของแบคทีเรียนี้อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของค่า pH ของช่องคลอดซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อเช่นดง, แบคทีเรียในช่องคลอดหรือโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ

Patient.info ดูทั้งหมด

ไลฟ์สไตล์ของคุณทำให้คุณเป็นนักร้อง

ดงเกี่ยวกับโยนีเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยโดยผู้หญิงสามในสี่คนกำลังพัฒนา …

5 นาที

  • ไลฟ์สไตล์ของคุณทำให้คุณเป็นนักร้อง

    ไลฟ์สไตล์ของคุณทำให้คุณเป็นนักร้อง

    5 นาที

  • ผู้ชายสามารถรับดงได้ไหม?

    ผู้ชายสามารถรับดงได้ไหม?

    5 นาที

  • น้ำอสุจิทำให้เกิดกลิ่นช่องคลอดหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือไม่?

    น้ำอสุจิทำให้เกิดกลิ่นช่องคลอดหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือไม่?

    4min

แล้วแคมช่องคลอดของฉันล่ะ

ในขณะที่คุณไม่ควรล้างภายในช่องคลอด แต่การล้างช่องคลอดออกทางช่องคลอดอย่างอ่อนโยนสามารถช่วยให้อวัยวะเพศของคุณแข็งแรง ดร. แมคเคย์กล่าวว่า“ ผู้หญิงควรล้างช่องคลอดด้วยมืออย่างอ่อนโยนและใช้น้ำและสบู่ที่ไม่ผ่านการขัดสี” ดร. แมคเคย์กล่าว “เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ใช้ผ้าขนหนูเพราะอาจทำให้ผิวหยาบกร้าน

“ผู้หญิงควรล้างบริเวณทั้งหมดรวมถึงด้านในของริมฝีปาก (ริมฝีปาก) แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ได้รับสบู่และน้ำในช่องคลอดนอกจากนี้ยังเป็นสิ่งจำเป็นที่ผู้หญิงจะต้องล้างจากด้านหน้าไปด้านหลัง ทวารหนักเข้าไปในช่องคลอดและท่อปัสสาวะซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะต่อไปนี้ซักผ้าที่ดีที่สุดคือการตบเบา ๆ ในพื้นที่แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด “

แล้วผ้าเช็ดทำความสะอาด “วิธีที่ดีที่สุดคือการล้างช่องคลอดด้วยน้ำเปล่าและสบู่ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว” เธออธิบาย “หากผู้หญิงไม่สามารถทำเช่นนั้นพวกเขาสามารถใช้กระดาษเช็ดทำความสะอาด แต่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาปราศจากน้ำหอมโดยธรรมชาติที่สุดและทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับช่องคลอด”

อันตรายคืออะไร

นอกเหนือจากการก่อให้เกิดการติดเชื้อทางนรีเวชเช่นโรคช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรียและเชื้อราการล้างช่องคลอดของคุณอาจมีผลกระทบที่กว้างขึ้น

มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าคนที่ฝึกการทำสวนล้างและการซักอย่างใกล้ชิดมีความเสี่ยงสูงขึ้นในการทำสัญญาทางเพศสัมพันธ์ สิ่งนี้อาจลดลงไปจนถึงการกำจัดสิ่งกีดขวางป้องกันซึ่งป้องกันการติดเชื้อเข้าสู่ช่องคลอด

นอกจากนี้การล้างทำความสะอาดการใช้น้ำมากเกินไปหรือการใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ทำให้ระคายเคืองสามารถปกปิดสัญญาณของโรคมะเร็งทางนรีเวช การปล่อยผิดปกติและอาการคันเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งทางนรีเวชและการใช้การซักอย่างใกล้ชิดจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะพบอาการเหล่านี้เนื่องจากการระคายเคืองและการติดเชื้อ

“ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมสามารถซ่อนการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกี่ยวกับโยนีซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของ gynae รวมถึงอาการหนึ่งที่บางครั้งเป็นมะเร็งเช่นปากมดลูก” Athena Lamnisos ซีอีโอขององค์กรการกุศลมะเร็งนรีเวช “โดยการซ่อนการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับกลิ่นหรือสีของตกขาวมันอาจป้องกันไม่ให้ผู้หญิงขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่อพวกเขาต้องการหรือแม้แต่สังเกตเห็นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลง”

การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ยังพบว่าการมีจุลินทรีย์ในช่องคลอดอาจมีผลต่อความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่ได้ Lamnisos อธิบาย งานวิจัยที่ได้รับการสนับสนุนจาก Eve Appeal พบความเชื่อมโยงระหว่างแบคทีเรีย ‘ดี’ ในช่องคลอดและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งรังไข่ในผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดมะเร็ง “

การศึกษาไม่ได้เชื่อมโยงการซักอย่างใกล้ชิดและมะเร็งรังไข่ แต่เน้นว่ามันสามารถปกปิดเครื่องหมายเช่นแบคทีเรียในช่องคลอดซึ่งอาจช่วยให้เราตรวจสอบความเสี่ยง “ การวิจัยเพิ่มเติมกำลังดำเนินการเพื่อดูว่าการเชื่อมโยงนี้เป็นสาเหตุหรือไม่และหากการเพิ่มระดับของแบคทีเรีย ‘ดี’ ในช่องคลอดสามารถช่วยลดความเสี่ยงของผู้หญิงที่เป็นมะเร็งรังไข่ได้” Lamnisos กล่าว

ด้านมืดของสุขอนามัยที่ใกล้ชิด

เช่นเดียวกับการประดิษฐ์ด้านสุขภาพและความงามผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ใกล้ชิดได้รับการออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหา บ่อยครั้งที่พวกเขากำลังแก้ไขความไม่มั่นคงที่เราไม่รู้ว่าเรามีจนกระทั่งเราถูกบอกว่ามีผลิตภัณฑ์ที่จะแก้ไข

ผลิตภัณฑ์ที่แปลกประหลาดมากมายอ้างว่ามีเอฟเฟ็กต์ ‘beautifying’ มากมายจาก ‘ครีมกระชับ’ ที่ออกแบบมาเพื่อทำให้ริมฝีปากด้านนอกของคุณสั้นลงจนถึงสีย้อมสำหรับริมฝีปากด้านในของคุณเพื่อทำให้สีชมพูอ่อนเยาว์ขึ้น กลิ่นสีผมรูปร่างและขนาดของอวัยวะเพศของเราเป็นธรรมชาติ – ส่วนใหญ่หากมีปัญหาเกี่ยวกับช่องคลอดและช่องคลอดของคุณผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ใกล้ชิดจะไม่แก้ไขและอาจทำให้แย่ลง

“ เราคิดว่าเป็นการดีที่ vulvas ได้รับความสนใจมากขึ้นและผู้คนกำลังจดบันทึกของพวกเขา แต่ไม่มีหลักฐานว่าเราต้องล้างช่องคลอด” Lamnisos กล่าว“ เราไม่ได้ทำงานร่วมกับนรีแพทย์หรือ GP คนเดียวที่แนะนำพวกเขาตามความจำเป็น เพื่อระบอบการปกครองของทุกคน!

“เหตุผลชัดเจน – พวกเขาไม่จำเป็นสามารถก่อให้เกิดการติดเชื้อและที่น่าเป็นห่วงที่สุดสามารถปกปิดอาการเช่นคันแล้วเลื่อนเวลาให้หญิงคนหนึ่งไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเมื่อมีสิ่งผิดปกติพวกเขายังแนะนำว่าช่องคลอดสกปรกและไม่ถูกสุขลักษณะ วางเพื่อเพิ่มความอัปยศและข้อห้าม “

วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพที่ใกล้ชิดของคุณคือการทำความรู้จักกับช่องคลอด, ช่องคลอดและการขับถ่ายของคุณแทนการใช้โลชั่นและน้ำยาปรุงแต่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะมองเห็นความผิดปกติ

“ การตกขาวที่มีสุขภาพดีมักจะใสหรือขาวมันอาจหนาหรือเหนียวลื่นและเปียกได้และสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดรอบประจำเดือนและในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อสามารถเพิ่มปริมาณได้” ดร. แมคเคย์กล่าว “ผู้หญิงควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของพวกเขาหากพวกเขาสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในตกขาวของพวกเขาสัมผัสกับความแห้งแล้งที่เป็นกังวลหรือสังเกตเห็นกลิ่นหรือสีใด ๆ ที่รุนแรงเนื่องจากการติดเชื้อในช่องคลอด

Vulvas และ Vaginas ไม่ใช่สิ่งที่จะต้องกลัวไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่ต้องตกแต่งให้สวยงามและเปลี่ยนแปลง Lamnisos กล่าว

“เราต้องการให้ผู้หญิงรู้จักร่างกายของพวกเขาและใช้เวลาในการทำความรู้จักกับช่องคลอดของพวกเขาและวิธีที่มันดูและรู้สึก แต่เราจำเป็นต้องย้ายออกจากความอัปยศที่ผลิตภัณฑ์เช่นนี้สร้างและให้ผู้หญิงตรวจสอบตัวเองเพื่อสุขภาพ gynae ของพวกเขา พวกเขารู้สึกอับอายที่ร่างกายของพวกเขามีกลิ่นรูปลักษณ์หรือความรู้สึก “

โอกาสที่อวัยวะเพศของคุณจะเป็นปกติ และถ้าคุณคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติให้ไปพบแพทย์ GP หรือนรีแพทย์เพื่อพูดคุย โอกาสที่หลอดหรือขวดที่คุณหยิบขึ้นมาจากชั้นวางอาจทำให้คุณได้รับอันตรายมากกว่าดี

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *