การออกกำลังกายเป็นประจำอาจทำให้โรคอัลไซเมอร์ช้าลงได้


การออกกำลังกายเป็นประจำอาจทำให้โรคอัลไซเมอร์ช้าลงได้

ผู้ที่มีอาการของโรคอัลไซเมอร์ซึ่งออกกำลังกายเป็นประจำมีอาการของอาการช้าลงเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย

ทีมนักวิจัยดูที่บุคคลที่มีการสะสมของโปรตีนที่เรียกว่าอะไมลอยด์เบต้าในสมองซึ่งเป็นจุดเด่นของการเจ็บป่วย

แม้ว่าการออกกำลังกายจะไม่ทำให้การสะสมของโปรตีนช้าลง แต่อย่างน้อยผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิคสามารถชะลอผลกระทบของโรคได้หากการแทรกแซงเกิดขึ้นในระยะแรก

การศึกษาที่จัดทำโดยนักวิจัยที่ UT (University Of Texas) ศูนย์การแพทย์ทางตะวันตกเฉียงใต้เปรียบเทียบการทำงานของสมองและปริมาณสมองระหว่างสองกลุ่มของผู้สูงอายุที่อยู่ประจำที่มีปัญหาความจำ กลุ่มหนึ่งทำการออกกำลังกายแบบแอโรบิค (ออกกำลังกายอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงสี่ถึงห้าครั้งต่อสัปดาห์) และอีกกลุ่มหนึ่งฝึกออกกำลังกายอย่างยืดหยุ่น

ทั้งสองกลุ่มยังคงความสามารถทางปัญญาที่คล้ายกันในระหว่างการทดลองในพื้นที่เช่นหน่วยความจำและการแก้ปัญหา อย่างไรก็ตามการถ่ายภาพสมองแสดงให้เห็นว่าผู้คนจากกลุ่มออกกำลังกายแบบแอโรบิคมีประสบการณ์ลดปริมาณฮิปโพแคมปัสน้อยลงซึ่งเป็นพื้นที่สมองที่เกี่ยวข้องกับความจำซึ่งค่อยๆเสื่อมลงเมื่อสมองเสื่อม

ผู้คนราว 850,000 คนในสหราชอาณาจักรต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะสมองเสื่อมและส่วนใหญ่เป็นโรคอัลไซเมอร์ แม้จะมีการทดลองหลายครั้ง แต่นักวิทยาศาสตร์ยังไม่พบยาที่สามารถป้องกันรักษาหรือชะลอการลุกลามของอาการ แต่งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นประจำอาจช่วยได้

ดร. หรงจางผู้ซึ่งเป็นผู้นำการศึกษากล่าวว่า “คุณควรทำอย่างไรถ้าคุณมีก้อนอะไมลอยด์รวมกันในสมองตอนนี้แพทย์ไม่สามารถสั่งอะไรได้เลย” ดร. “ หากการค้นพบเหล่านี้สามารถจำลองในการทดลองที่ใหญ่กว่าได้บางทีหมอสักวันหนึ่งอาจบอกให้ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงเริ่มวางแผนการออกกำลังกายที่จริงแล้วตอนนี้ไม่มีอันตรายใด ๆ เลย”

อย่างไรก็ตามจางตั้งข้อสังเกตว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

“ฉันตื่นเต้นกับผลลัพธ์ แต่ในระดับหนึ่ง” จางกล่าว “นี่เป็นการศึกษาพิสูจน์แนวคิดและเรายังไม่สามารถสรุปได้อย่างแน่นอน”

การศึกษามีการเผยแพร่ใน วารสารโรคอัลไซเมอร์.

บทความนี้ยังไม่ได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ แต่ยังได้รับการตรวจสอบข้อเท็จจริงและเป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านบรรณาธิการที่เข้มงวดของผู้ป่วย หากคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยใด ๆ โปรดส่งข้อความถึงทีมโดยใช้ลิงก์ติดต่อด้านล่าง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *