อาหารอาหารขยะเชื่อมโยงกับจำนวนอสุจิต่ำ


อาหารอาหารขยะเชื่อมโยงกับจำนวนอสุจิต่ำ

การศึกษาทหารเกณฑ์ทหารชายหนุ่มเกือบ 3,000 คน (อายุ 18-20 ปี) จากเดนมาร์กแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีอาหารไขมันสูงและหวานมีจำนวนอสุจิต่ำกว่าจำนวนที่กินผลไม้และผักมากขึ้น

นักวิจัยจาก Harvard University ใช้การสำรวจอาหารอย่างละเอียดเพื่อจัดกลุ่มผู้ชายออกเป็นสี่ประเภท

พวกเขาพบว่าคนที่กินอาหารที่สมดุลอย่างสม่ำเสมอโดยมีปลาเนื้อขาวเนื้อผลไม้และผักจำนวนมากผลิตสเปิร์มที่ดีต่อสุขภาพ

ตามด้วยมังสวิรัติซึ่งอาหารยังรวมถั่วเหลืองและไข่เช่นเดียวกับผู้ชายที่กินอาหารสแกนดิเนเวียนแบบดั้งเดิมที่มีเนื้อสัตว์แปรรูปมากขึ้นธัญพืชธัญพืชปลาเย็นและผลิตภัณฑ์นม

รายงานสรุปว่าอาหารที่ไม่แข็งแรงซึ่งเป็นอาหารที่มีการแปรรูปสูงมีการเชื่อมโยงกับระดับฮอร์โมนที่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ที่ผลิตอสุจิกลับไม่ได้

ดร. Jorge Chavarro ผู้นำการวิจัยกล่าวว่า: “การค้นพบของเราสนับสนุนหลักฐานที่เพิ่มขึ้นว่าการยึดมั่นในรูปแบบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยทั่วไปนั้นสัมพันธ์กับจำนวนอสุจิที่สูงกว่า

การศึกษาต่าง ๆ แสดงให้เห็นว่าจำนวนอสุจิลดลงในช่วงไม่กี่สิบปีที่ผ่านมาซึ่งชี้ให้เห็นว่าอาหารที่ไม่ดีเป็นสาเหตุหลัก อย่างไรก็ตามพวกเขาส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ผู้ที่อยู่ในช่วงปลายยุค 20, 30 และ 40 ที่กำลังดิ้นรนที่จะตั้งครรภ์ ในทางตรงกันข้ามงานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าการทานอาหารที่ไม่ดีขึ้นอาจลดโอกาสที่ผู้ชายจะเลี้ยงดูลูกตลอดชีวิตของเขา

ศาสตราจารย์อัลลันเพเซียแห่งมหาวิทยาลัยเชฟฟิลด์ผู้เชี่ยวชาญด้านสเปิร์มและความอุดมสมบูรณ์บอกกับเดลี่เมล์ว่า “สิ่งที่น่าเป็นห่วงคืออาหารที่ไม่ดีในวัยเด็กทำให้มีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับคุณ”

สเปิร์มมีอายุการใช้งานประมาณสามเดือนและผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์หลายคนกล่าวว่าการปรับปรุงอาหารของคุณอาจทำให้การผลิตสเปิร์มฟื้นตัว แต่งานวิจัยนี้เน้นความสำคัญของการกินเพื่อสุขภาพในทุกช่วงของชีวิต

การค้นพบนี้ได้ถูกนำเสนอในการประชุมประจำปีของสมาคมการสืบพันธุ์และการกำเนิดของมนุษย์ในยุโรปในกรุงเวียนนาประเทศออสเตรีย

บทความนี้ยังไม่ได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ แต่ยังได้รับการตรวจสอบข้อเท็จจริงและเป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านบรรณาธิการที่เข้มงวดของผู้ป่วย หากคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยใด ๆ โปรดส่งข้อความถึงทีมโดยใช้ลิงก์ติดต่อด้านล่าง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *