วิธีรักษาอาการปวดคอที่เกิดจากการขยับศีรษะ


วิธีรักษาอาการปวดคอที่เกิดจากการขยับศีรษะ

และตะโกน

Cola211 โพสต์ว่าพวกเขารู้สึก ‘ป๊อป’ ที่คอในกลางดึก เช้าวันรุ่งขึ้นพวกเขารู้สึกว่าพวกเขา ‘นอนผิด’ และประสบกับอาการปวดแสบปวดร้อนที่ด้านขวาของลำคอ

อาการปวดคออย่างรุนแรงเมื่อหันหัว

บางคืนเมื่อคืนฉันตื่นขึ้นมาและเมื่อฉันพยายามเงยหน้าขึ้นฉันก็รู้สึกว่ามีคนป๊อปที่คอของฉัน ตอนนี้ฉันไม่สามารถลุกขึ้นยืนโดยไม่ได้รับความเจ็บปวดแบบเดียวกัน ฉันไม่สามารถหันหน้าไปทางซ้ายหรือขวาหรือเงยหน้าขึ้นหรือลงได้โดยไม่ต้องเจ็บปวดอย่างรุนแรง

– cola211 อาการปวดคออย่างรุนแรงเมื่อฉันพยายามที่จะหันหัวของฉัน?

Cola211 ไม่สามารถยืนหันหัวไปทางซ้ายหรือขวาหรือเงยหน้าขึ้นหรือลงได้โดยไม่ต้องเจ็บปวดมาก พวกเขาเจ็บปวดเช่นกันเมื่อพวกเขาขยับแขนขวา แต่ตกลงที่จะขยับแขนซ้าย ความเจ็บปวดดูเหมือนจะเริ่มที่ด้านล่างของด้านขวาของคอและขยายไปถึงฐานของกะโหลกศีรษะและไหล่

อาการปวดคอสามารถมีได้หลายสาเหตุ Xtsn โพสต์ว่าเรื่องราวของ Cola21 ฟังดูคล้ายกับ torticollis มากและฉันก็เห็นด้วย ชื่อนี้มาจากภาษาละติน tortus ซึ่งหมายถึงบิดและ Collum ซึ่งหมายถึงคอ ชื่ออื่นสำหรับมันคือคอเบี้ยว

แม้ว่าจะเป็นเรื่องผิดปกติที่จะรู้สึก ‘ป๊อป’ ที่คออาการอื่นนั้นค่อนข้างมากตามที่ Cola211 อธิบาย อาการจะเกิดขึ้นเร็วมากมักจะค้างคืนดังนั้นคุณจึงตื่นขึ้นมาด้วยความเจ็บปวดและความแข็งตึงที่คอด้านใดด้านหนึ่งของคุณ การเคลื่อนไหวของคออาจเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้เกือบ ความเจ็บปวดอาจแพร่กระจายไปที่ด้านหลังของคอหรือไหล่

Cola211 พยายามนวดคอของพวกเขาและทำให้อาการปวดแย่ลง พวกเขาค้นพบคุณสมบัติอื่นของ torticollis – แรงกดดันในบางพื้นที่อาจทำให้อาการแย่ลง

Patient.info

เมื่อใดที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับอาการปวดคอ

ตื่นขึ้นมาด้วยอาการเจ็บคอหรือไม่? ทุกข์ทรมานจากอาการปวดคอ สองในสามของเราจะได้รับประสบการณ์คอ …

4min

  • เมื่อใดที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับอาการปวดคอ

    เมื่อใดที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับอาการปวดคอ

    4min

  • วิดีโอ: การออกกำลังกายที่ปวดคอ

    วิดีโอ: การออกกำลังกายที่ปวดคอ

รับไว้ที่คอ

ในกรณีส่วนใหญ่ torticollis ออกมาจากสีน้ำเงินและไม่ทราบสาเหตุ Kevin53196 พูดถึงว่า Cola211 อาจนอนไม่หลับหรือดึงอะไรบางอย่าง Cola211 อธิบายถึงการตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่าพวกเขา ‘ผิดพลาด’ นี่เป็นเรื่องราวที่คนที่มี torticollis อธิบายถึงแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าความเสียหายใด ๆ เกิดขึ้นขณะหลับ

ในบางครั้ง torticollis อาจเกิดจากสาเหตุบางอย่างเช่นการติดเชื้อที่คอหรือทางเดินหายใจส่วนบน (โดยอาศัยอาการบวมของต่อมที่คอ) นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการบาดเจ็บที่คอเช่นแส้หรือเป็นผลข้างเคียงของยาเช่นฟีโนไทซีซีน อย่างไรก็ตาม Cola211 ไม่ได้พูดถึงเรื่องการติดเชื้อการบาดเจ็บหรือการใช้ยา

คุณสมบัติที่แนะนำให้ปวดคออาจเกิดจากสิ่งอื่นนอกเหนือจาก torticollis รวมถึงอาการปวดอย่างรุนแรงยิ่งขึ้นความอ่อนแอหรือความเงอะงะของมือหรือแขนหรืออาการชาถาวร หากคุณมีโรคประจำตัวเช่นโรคเอดส์โรคมะเร็งหรือโรคไขข้ออักเสบปวดคออาจแนะนำให้เริ่มมีอาการที่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างในลำคอ สัญญาณที่น่ากังวลอื่น ๆ ได้แก่ ความรู้สึกไม่สบายน้ำหนักลดหรือไข้ ความอ่อนโยนของกระดูกคอสามารถบ่งบอกถึงปัญหากระดูกได้ ความยากลำบากในการเดินหรือผ่านปัสสาวะบ่งบอกถึงแรงกดดันต่อไขสันหลัง

Cola221 ไม่ได้รายงานคุณสมบัติที่น่ากังวลเหล่านี้ดังนั้นจึงควรลองใช้วิธีการรักษาด้วยตนเอง แต่ถ้าคุณสมบัติเหล่านี้มีการพัฒนามันจะเหมาะสมที่จะขอคำแนะนำทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน

หมอนพูดคุย

ข่าวดีก็คือ torticollis ง่ายมักจะปรับปรุงใน 24-48 ชั่วโมง มีหลายอย่างที่ Cola221 สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการในระหว่างนี้ Kevin53196 แนะนำให้ห่อขวดน้ำร้อนในผ้าเช็ดตัวแล้วใช้กับคอ เขายังแนะนำพาราเซตามอล Kevin53196 และ Katie50361 ยังแนะนำไอบูโพรเฟนซึ่งสามารถรับประทานได้เช่นเดียวกับพาราเซตามอล โซลูชันทั้งหมดเหล่านี้มีการสนับสนุนทางการแพทย์

Katie50361 และ Levi5142 น้ำแข็งที่แนะนำซึ่งฉันต้องบอกว่าเป็นน้ำแข็งใหม่สำหรับฉัน น้ำแข็งก็โอเคถ้ามีบริเวณที่มีการอักเสบหรือได้รับบาดเจ็บ แต่ฉันคิดว่าความร้อนจะช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น แต่เดี๋ยวก่อนถ้ามันใช้งานได้ผล คำแนะนำของฉันสำหรับผู้ป่วยเกี่ยวกับการรักษาทั้งหมดที่ฉันไม่คุ้นเคยคือการที่พวกเขาไม่ทำอันตรายใด ๆ มันคุ้มค่าที่จะลองพวกเขา เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้น้ำแข็งโดยตรงกับผิว – สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือความเสียหายของผิวเพื่อเพิ่มความทุกข์ของคุณ!

Girolamo1 พูดถึงหมอนและฉันเห็นว่าสิ่งนี้สำคัญมาก ภูมิปัญญาที่ได้รับคือผู้ที่มีอาการปวดคอควรนอนด้วยหมอนเพียงใบเดียว ยิ่งไปกว่านั้นและหัวของพวกเขาจบลงในมุมที่ผิดปกติ มีหมอนแปลก ๆ และมหัศจรรย์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีอาการปวดคอที่นั่นทางอินเทอร์เน็ต บางชนิดคุณสามารถเติมน้ำร้อนได้ บางส่วนมีส่วนขยายเพื่อรองรับด้านข้างของคอของคุณ และบางคนก็มีรูปร่างแปลก ๆ เช่นหมอนนอนหลับซึ่งทำให้คุณดูเหมือนปลาหมึก (Google มัน) ‘หมอนพิเศษ’ ของฉันนั้นเก่ามากและตกลงมาเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยและภรรยาของฉันขู่ว่าจะทิ้งมันไปหลายต่อหลายครั้ง แต่ฉันนอนไม่หลับถ้าไม่มี มันนุ่มอย่างน่าอัศจรรย์และรองรับคอของฉันในสถานที่ที่เหมาะสม มันอยู่กับฉันไปยังสเปน, ตุรกีและทุกจุดทางเหนือของแทมปาเบย์และฉันจะไม่กำจัดมัน

กรุณาอดทนรอผู้ป่วย

มีหลายสาเหตุของอาการปวดคอและมันก็คุ้มค่าที่จะตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้หากอาการไม่ดีขึ้น Katie50361 ต้องมีการสแกน MRI และพบว่ามีแผ่นดิสก์หลายแผ่นอยู่นอกสถานที่ อาการปวดคอของ A1B2C3D4E5F6G7 เกิดจากการแตกหักของกระดูกสันหลังส่วนคอที่หนึ่งและสอง แต่นั่นก็เกิดขึ้นหลังจากอุบัติเหตุร้ายแรงในโรงยิม

ดังนั้นแม้ว่าเงื่อนไขจะดูเหมือนว่า torticollis ที่ไม่ซับซ้อนหากอาการยังไม่ดีขึ้นหลังจากทานยาแก้อักเสบและ / หรือยาแก้ปวดมูลค่าหนึ่งสัปดาห์คุณควรพิจารณาไปพบแพทย์

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *