วิธีการช่วยเหลือคนที่ถูกฆ่าตายด้วยการฆ่าตัวตาย


วิธีการช่วยเหลือคนที่ถูกฆ่าตายด้วยการฆ่าตัวตาย

“ เห็นได้ชัดว่าคุณรู้สึกถึงความเศร้าโศกความสูญเสียและความเศร้าเมื่อคุณสูญเสียใคร แต่มันแย่กว่านั้นเมื่อเธอยังเด็กเธอกับชีวิตทั้งชีวิตของเธออยู่ข้างหน้าเธอฉันถามตัวเองอยู่เสมอว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้า … ? และฉันก็โกรธที่เธอเลือกได้และทิ้งครอบครัวและเพื่อน ๆ ของเธอไว้ในสถานการณ์เช่นนี้ “เธอกล่าวเสริม

“มันรู้สึกผิดที่จะโกรธ แต่มันก็เป็นความรู้สึกที่ท่วมท้นและมันก็ทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจว่าคนอื่นก็รู้สึกเช่นนี้เช่นกันไม่ว่าจะถูกหรือผิดฉันก็รู้สึกโกรธครอบครัวและเพื่อนมหาวิทยาลัยของเธอเพราะพวกเขารู้ว่าอะไรกำลังเกิดขึ้น แต่เธอก็ถูกทิ้งไว้โดยลำพังฉันหวังว่าฉันจะรู้และสามารถทำอะไรบางอย่างได้ “เอมี่กล่าว

การสูญเสียที่ปริมาณเพิ่มขึ้น

ในปี 2558 มีผู้เสียชีวิต 6,188 คนจากการฆ่าตัวตายในสหราชอาณาจักรและคาดว่าการเสียชีวิตแต่ละครั้งจะส่งผลกระทบอย่างรุนแรงระหว่าง 6 และ 60 คน การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ถูกปลิดชีพด้วยวิธีนี้มีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะดำเนินชีวิตของตนเอง – แต่บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดและการสูญเสียที่ไม่ธรรมดานี้ได้รับการปฏิบัติเหมือนการสูญเสียอื่น ๆ

ฮามิชเอลวิดจ์สูญเสียแมทธิวลูกชายวัย 23 ปีของเขาไปสู่การฆ่าตัวตายเมื่อเก้าปีที่แล้วและกล่าวว่า: “การถูกฆ่าโดยการฆ่าตัวตายมักถูกอธิบายว่าเป็นการสูญเสียเมื่อปริมาณเพิ่มมากขึ้นมีความรู้สึกผิดและเศร้าโศกอย่างล้นเหลือ ต่างกันที่จะป้องกันไม่ให้แมทธิวใช้ชีวิตของเขาเอง? “

ตอนนี้ฮามิชเป็นประธานของแมทธิวเอลวีดจ์ทรัสต์และการสนับสนุนหลังการฆ่าตัวตาย (SASP) และเชื่อว่าจะทำได้และควรจะทำมากกว่านี้เพื่อช่วยเหลือครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่ถูกปลิดชีพด้วยวิธีนี้ “ เมื่อตำรวจออกจากบ้านเราเมื่อเก้าปีที่แล้วไม่มีการสนับสนุนเลย…ไม่มีอะไรเลยและยังไม่มีกฎหมายหรือมาตรฐานสนับสนุนเชิงรุกที่เสนอให้กับประชาชนที่ถูกฆ่าตายและได้รับผลกระทบจากการฆ่าตัวตาย” เขาอธิบาย

ในทางตรงกันข้ามเขากล่าวเสริมว่า: “เมื่อปีที่แล้วเราถูกทำลายและอุปกรณ์สวนถูกขโมยไปและภายใน 48 ชั่วโมงฉันมีข้อความจากฝ่ายช่วยเหลือผู้เคราะห์ร้ายถามว่าฉันต้องการความช่วยเหลือเชิงปฏิบัติหรือทางอารมณ์ในฐานะเหยื่ออาชญากรรมหรือไม่”

Patient.info ดูทั้งหมด

วิธีรับมือกับอาการทางกายของความเศร้าโศก

ความเศร้าโศกไม่ได้เกี่ยวกับการเผชิญหน้ากับอารมณ์ที่รุนแรงที่สุดเท่านั้น แต่ยังสามารถแสดงอาการทางร่างกายได้ด้วย …

4min

  • วิธีรับมือกับอาการทางกายของความเศร้าโศก

    วิธีรับมือกับอาการทางกายของความเศร้าโศก

    4min

  • การเล่นกับแมวและสุนัขช่วยลดระดับความเครียด

    การเล่นกับแมวและสุนัขช่วยลดระดับความเครียด

    2min

  • ทำไมพวกเราหลายคนถึงต่อสู้กับการทำสมาธิ?

    ทำไมพวกเราหลายคนถึงต่อสู้กับการทำสมาธิ?

    6 นาที

ความต้องการการสนับสนุนที่เหมาะสมและทันเวลา

SASP เพิ่งเปิดตัวการสำรวจการฆ่าตัวตายแห่งชาติร่วมกับมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์โดยมีเป้าหมายในการแจ้งและมีอิทธิพลต่อนโยบายเกี่ยวกับการสนับสนุนตามกฎหมาย

“วิสัยทัศน์ของเราคือทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากการฆ่าตัวตายควรได้รับการสนับสนุนอย่างเหมาะสมและทันเวลาในโลกอุดมคติภายใน 48 ชั่วโมงทุกคนที่ได้รับผลกระทบจะได้รับสำเนาความช่วยเหลืออยู่ในมือซึ่งเป็นทรัพยากรที่คนเขียนฆ่าตัวตาย และได้รับทุนสนับสนุนจากสาธารณสุขอังกฤษ “ฮามิชอธิบาย

“ จากนั้นจะเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องประเมินความต้องการของผู้คนที่ได้รับผลกระทบและเชื่อมโยงพวกเขาด้วยการสนับสนุนที่มีในท้องถิ่น – จากสิ่งที่ปฏิบัติได้จริงเช่นการทำความเข้าใจเกี่ยวกับการพิจารณาคดีทั้งหมดไปจนถึงการสนับสนุนทางอารมณ์ผ่านการเดินทางที่ยากลำบาก

SASP ยังพัฒนาความร่วมมือกับผู้อำนวยการงานศพจิตแพทย์จีพีพยาบาลและเจ้าหน้าที่ชันสูตรศพรวมทั้งทำงานในแนวทางสำหรับผู้ให้คำปรึกษาและกลุ่มสนับสนุนเพื่อนเพื่อปรับปรุงคุณภาพและความสม่ำเสมอของการสนับสนุนที่มีให้

สำหรับรัฐมนตรีว่าการกระทรวงฆราวาสและผู้เชี่ยวชาญด้านความเศร้าโศกเอ็มม่าเคอร์ติสการตระหนักถึงหลักการสนับสนุนการฆ่าตัวตายนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างรายการที่ละเอียดอ่อนและช่วยให้ผู้มาร่วมงานจัดการกับความเศร้า “ โครงสร้างของบริการงานศพช่วยนำโครงสร้างไปสู่เวลาที่ไม่เป็นระเบียบ” เธอกล่าว

“คณะนักบวชและงานศพสามารถมีบทบาทสำคัญในการรักษาโรคในเวลานี้โดยเสนอทางเลือกและการวางแผนและการมีส่วนร่วมในพิธีกรรมที่สะท้อนถึงบุคลิกของคนที่เสียชีวิตและความต้องการของผู้ที่สูญเสียไปพิธีศพที่ดี บุคลิกและสถานการณ์และสามารถสอนผู้คนให้รู้วิธีพูดกับครอบครัวโดยเฉพาะเกี่ยวกับการตายของใครบางคนโดยการฆ่าตัวตาย “เอ็มม่าอธิบาย

สนับสนุนคนที่ถูกฆ่าตายโดยถูกฆ่าตาย

นอกเหนือจากการสนับสนุนอย่างมืออาชีพความเข้าใจของเพื่อนและครอบครัวนั้นมีความสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องสูญเสียคนที่คุณรัก – แต่อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการฆ่าตัวตาย “ ฉันคิดว่ามีประเด็นสำคัญเกี่ยวกับความอัปยศและความอัปยศ” Hamish กล่าว

“ ถึงแม้ว่าการฆ่าตัวตายหยุดเป็นอาชญากรรมในปี 2504 มุมมองของคนทั่วไปที่มีต่อคนที่ใช้ชีวิตของตัวเองก็คือมันเห็นแก่ตัวมาก แต่ในความเป็นจริงมันตรงกันข้ามตรงกันข้ามคน ๆ นั้นพยายามที่จะกำจัดความเจ็บปวดออกจากตัวพวกเขาเอง พวกเขากำลังพยายามขจัดความเจ็บปวดที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาเป็นสาเหตุให้คนอื่นด้วย “เขาอธิบาย

“ นั่นคือความโศกเศร้าที่แท้จริงเกี่ยวกับการสูญเสียชีวิตโดยการฆ่าตัวตาย – เพื่อคิดว่าคนที่คุณรักกำลังพยายามปกป้องคุณจากสถานการณ์ที่ยากลำบากของพวกเขาเมื่อจริง ๆ แล้วพวกเขากำลังสร้างบางสิ่งที่แย่กว่าล้านครั้ง”

ผลของการตีตรานั้น Hamish กล่าวเสริมว่า: “วิธีที่ผู้คนโต้ตอบกับคุณอาจเป็นเรื่องยากมาก – ผู้คนพบว่ามันยากที่จะติดต่อกันหรือไม่รู้ว่าจะพูดอะไรหรือช่วยเหลืออย่างไรมันยากมากสำหรับทุกคน “

การอยู่ที่นั่นและการฟังเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการช่วยเหลือใครบางคนผ่านความเศร้าโศก Hamish อธิบาย “ อย่าหารายละเอียดเกี่ยวกับความตายหรือพยายามเจาะลึกประวัติศาสตร์อย่าพูดถึงตัวคุณเองหรือให้คำแนะนำโดยตรงมากเกินไปมันเป็นหน้าที่ของการฟังมากกว่าการพูด” เขาให้คำแนะนำ “สิ่งเล็ก ๆ เช่นข้อความที่พูดว่า ‘คิดถึงคุณ’ ในวันเกิดของคนที่รักสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก”

องค์กรที่สามารถช่วยได้

ชาวสะมาเรียและ Cruse Bereavement Care ยังได้พัฒนาเผชิญหน้ากับอนาคตกลุ่มช่วยเหลือเพื่อนสำหรับผู้ที่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย “ เมื่อคุณสูญเสียใครบางคนไปสู่การฆ่าตัวตายความเศร้าที่คุณประสบนั้นอาจรุนแรงมากและอารมณ์ที่คุณรู้สึกแตกต่างจากความเศร้าที่คุณพบหลังจากการตายแบบอื่น” นายรู ธ ซูทเทอร์แลนด์ของ Samaritans กล่าว

“ ชาวสะมาเรียตระหนักดีว่าคนที่ถูกฆ่าตายโดยการฆ่าตัวตายเป็นกลุ่มที่อ่อนแอโดยเฉพาะที่ต้องการความช่วยเหลือ” เธอกล่าวเสริม “ ผู้คนที่เศร้าโศกเพราะการฆ่าตัวตายสามารถรู้สึกโดดเดี่ยวอย่างมากทุกข์จากความสูญเสียพวกเขารู้สึกว่าคนอื่นอาจไม่เข้าใจแม้แต่กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่ให้การสนับสนุนผู้เข้าร่วมก็พบว่ามันเป็นประโยชน์ในการพูดคุยกับผู้อื่น

องค์กรต่อไปนี้สามารถให้การสนับสนุนในทางปฏิบัติและทางอารมณ์หากคุณสูญเสียคนที่จะฆ่าตัวตายหรือถ้าคุณกำลังดิ้นรนกับความรู้สึกฆ่าตัวตายด้วยตัวคุณเอง:

ชาวสะมาเรีย: สายโทรศัพท์ฟรีให้บริการ 24/7 ทุกวันที่ 116 123

สนับสนุนหลังการฆ่าตัวตาย: เครือข่ายขององค์กรที่สนับสนุนคนที่ถูกปลิดชีพหรือได้รับผลกระทบจากการฆ่าตัวตาย

เผชิญหน้ากับอนาคต: พัฒนาโดย Samaritans และ Cruse Bereavement Care เพื่อช่วยสนับสนุนผู้ที่ถูกฆ่าตายโดยการฆ่าตัวตาย

สถานที่ฟัง: การสนับสนุนแบบตัวต่อตัวในลอนดอน

ต้นกก: การป้องกันการฆ่าตัวตายของเด็ก

Maytree: วิหารสำหรับฆ่าตัวตาย

TASC: องค์กรการกุศลเพื่อการป้องกันการฆ่าตัวตาย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *