วิธีดูแลลูกน้อยให้ปลอดภัยและอบอุ่นในฤดูหนาว


วิธีดูแลลูกน้อยให้ปลอดภัยและอบอุ่นในฤดูหนาว

อุณหภูมิ – ทำให้ถูกต้อง

หากอุณหภูมิลดลงเราอาจบ่นสักหน่อย แต่เราสามารถโยนเสื้อโค้ทหนาหรือจัมเปอร์อีกอันหนึ่งแล้วเข้ากับมันได้ ในทางกลับกันลูกน้อยของคุณต้องการความช่วยเหลือจากคุณในการรักษาอุณหภูมิให้เหมาะสม รู้ว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการสามารถดูน่ากลัว แต่เคล็ดลับที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วจะทำให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในสภาพดีจนถึงปลายฤดูใบไม้ผลิ

รับเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิห้อง

ห้องของลูกน้อยของคุณควรอยู่ระหว่าง 16 และ 20 ° C โดยมีอุณหภูมิ 18 ° C นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับอุณหภูมิที่คุณรู้สึกสบายใจเมื่อสวมใส่เสื้อผ้าในร่มที่มีน้ำหนักเบา แต่วางใจได้เทอร์โมมิเตอร์แทนการตัดสินใจของคุณเอง

ไปเหมือน Goldilocks

อุณหภูมิไม่ควรอุ่นหรือเย็นเกินไป แต่ถูกต้อง ทารกไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายของตนเองได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีอายุต่ำกว่า 9 เดือน ความร้อนเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตายของเปล

เลเยอร์รูปลักษณ์

ลูกน้อยของคุณสามารถร้อนมากเกินไปได้อย่างรวดเร็วหากคุณวางเสื้อผ้ากลางแจ้งไว้ในอาคารดังนั้นควรแต่งตัวให้เป็นเลเยอร์ที่คุณสามารถเปิดและปิดได้หากกำลังจะออกไปข้างนอก ลบเลเยอร์ทันทีที่คุณอยู่ในอาคารแม้ว่ามันจะหมายถึงการปลุกก็ตาม

การสูญเสียมัน

ลูกน้อยของคุณเล็กกว่าคุณดังนั้นพวกเขาจึงมีฉนวนกันความร้อนน้อยลงและสูญเสียความร้อนเร็วกว่าที่คุณทำ พวกเขายังไม่เคลื่อนไหวมากนัก โดยปกติแล้วพวกเขาจะต้องการเสื้อผ้าอีกชั้นหนึ่งกว่าคุณ

ก้าวไปข้างหน้ารับหมวก

ทารกอาจสูญเสียความอบอุ่นของร่างกายออกไปจากหัวของพวกเขาได้ดังนั้นควรสวมหมวกด้านนอกแม้ว่ามันจะไม่เย็นเกินไปสำหรับคุณที่จะต้องมี แต่ก็เอามันออกทันทีที่คุณอยู่ในบ้านและไม่เคยเอาหมวกไปนอน

อย่าทำผ้านวม

ผ้านวมสามารถเลื่อนไปมาและอาจทำให้หายใจไม่ออกหรือทำให้ทารกร้อนเกินไป

แนบชิดในแผ่นและผ้าห่ม

ซ่อนสิ่งเหล่านี้ไว้ที่ด้านล่างของเตียงเพื่อให้พวกเขาไม่สามารถขึ้นไปบนใบหน้าลูกน้อยของคุณและรักษาส่วนบนไว้หรือต่ำกว่าระดับไหล่ของพวกเขา ใช้ผ้าปูที่นอนและผ้าห่ม

กระสอบนอน?

ถุงนอนสำหรับทารกหรือถุงนอนอาจเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะดิ้นในเวลากลางคืน เนื่องจากพวกเขามีช่องแขนพวกเขาอนุญาตให้ลูกน้อยของคุณย้ายแขนของพวกเขาไปรอบ ๆ หากพวกเขาไม่ชอบการห่อตัว 2.5 tog ใช้ได้สำหรับห้องที่อุณหภูมิ 18 ° C

ขวดน้ำร้อนไม่ใช่สำหรับทารก!

หรือเป็นผ้าห่มไฟฟ้า อย่าวางตำแหน่งเตียงเด็กทารกหรือที่นั่งถัดจากหม้อน้ำหรือเครื่องทำความร้อนอื่น ๆ

ดูแลรักษารถยนต์

เก็บผ้าห่มทารกของคุณไว้บนสายรัดเบาะรถยนต์และถอดออกทันทีที่รถอุ่นขึ้น การซ่อนไว้ในสายรัดสามารถหยุดสายรัดให้แน่นได้

คุณไม่ใช่พวกเขากำลังเดินเล่น

หากคุณกำลังออกไปเดินเล่นกับลูกน้อยในเรือท้องแบนของพวกเขาคุณอาจรู้สึกเหนื่อย พวกเขากำลังนอนอยู่ดังนั้นอย่าตัดสินอุณหภูมิด้วยความอบอุ่นของคุณ อย่างไรก็ตามหากพวกเขาอยู่ในสลิงทารกพวกเขาจะได้รับความร้อนจากร่างกายของคุณ

ท้องอบอุ่นหัวใจอบอุ่น

มือและเท้าของลูกน้อยของคุณจะเย็นได้ถึงแม้ว่าพวกเขาจะอบอุ่นพอแล้วดังนั้นให้แตะที่ท้องเพื่อดูว่าพวกเขาต้องการเลเยอร์เพิ่มขึ้นหรือไม่ (ถ้ามันเท่ห์เพิ่มเลเยอร์) หากมือหรือเท้าของทารกเย็นหรือเป็นรอยให้เปิดถุงมือหรือถุงเท้า

การบำบัดด้วยกอด

หากลูกน้อยของคุณเป็นหวัดไม่ควรถูผิวที่บอบบางเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น ให้กอดพวกเขาเข้าหารักแร้ของคุณ

Patient.info

สิ่งที่ผู้ปกครองต้องรู้เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพของโรงเรียน

เมื่อเด็กเริ่มเข้าโรงเรียนพวกเขามักจะเสนอ ‘การตรวจสุขภาพเพื่อเข้าโรงเรียน’ เพื่อทดสอบความสามารถของพวกเขา …

6 นาที

  • สิ่งที่ผู้ปกครองต้องรู้เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพของโรงเรียน

    สิ่งที่ผู้ปกครองต้องรู้เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพของโรงเรียน

    6 นาที

  • ลูกของคุณป่วยเกินไปสำหรับโรงเรียนเมื่อไหร่?

    ลูกของคุณป่วยเกินไปสำหรับโรงเรียนเมื่อไหร่?

    4min

เปลตาย – ลดความเสี่ยงของลูกน้อย

ความตายใด ๆ ที่น่าสลดใจ แต่การเสียลูกไปที่ Sudden Infant Death Syndrome หรือที่เรียกว่า SIDS หรือ Cot Death นั้นโหดร้ายเหลือเกิน แม้จะมีการวิจัยมาหลายทศวรรษ แต่เราก็ยังไม่รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของ SIDS – เป็นไปได้ว่ามีหลายสาเหตุที่อาจโต้ตอบ อย่างไรก็ตามเรารู้ว่าข้อควรระวังบางอย่างโดยเฉพาะในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต (SIDS พบมากที่สุดใน 2-4 เดือน) สามารถลดความเสี่ยงได้

กลับไปนอน เป็นกฎทอง จำนวนทารกที่เสียชีวิตจากการเสียชีวิตของเปลในสหราชอาณาจักรลดลงครึ่งหนึ่งเนื่องจากมีคำแนะนำแนะนำว่าเด็กทุกคนควรนอนบนหลังของพวกเขา ซึ่งรวมถึงงีบหลับในตอนกลางคืน เมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 5-6 เดือนพวกเขาอาจเริ่มพลิกผันตัวเอง ในตอนแรกให้นำพวกเขากลับมา แต่ไม่จำเป็นต้องตรวจสอบทุก ๆ 5 นาทีพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะย้อนกลับไปที่หลังของพวกเขาและความเสี่ยงของการเสียชีวิตของเตียงเด็กจะลดลงอย่างรวดเร็วในช่วงนี้

เคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อลดความเสี่ยงของ SIDS ได้แก่ :

  • อย่าปล่อยให้พวกเขาร้อนเกินไป – ลงทุนในเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิห้องแล้วเก็บห้องไว้ที่อุณหภูมิประมาณ 18 °ซ
  • อย่าให้หมอนของลูกน้อยและเก็บของที่อ่อนนุ่มที่อาจตกลงมาบนเตียงได้ หากคุณกำลังใช้แผ่นกันกระแทกควรมีความปลอดภัยสูงโดยไม่ผูกติดกัน
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขานอนบนที่นอนที่แน่นหนา – แม้ว่าพวกเขาจะอยู่ในเปลเดินทางก็ตาม
  • นอนราบเท้าของเขาแตะที่เท้าของเตียงเพื่อไม่ให้ลื่นไถลใต้ผ้าห่ม
  • ครอบคลุมพวกเขาด้วยแผ่นและผ้าห่มถึง armpits ของพวกเขาเท่านั้นและเหน็บเตียงด้วย (ถุงนอนเด็กเป็นทางเลือกที่ปลอดภัย)
  • แชร์ห้องไม่ใช่เตียง สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะนอนหลับจนกว่าพวกเขาจะอายุอย่างน้อย 6 เดือนอยู่ในเปลของตัวเองถัดจากเตียงของคุณ
  • อย่านอนหลับกับลูกน้อยของคุณในเก้าอี้เท้าแขน
  • อย่าปล่อยให้คนอื่นสูบบุหรี่ในห้องเดียวกับลูกของคุณ แม้แต่การสูบบุหรี่มือสองบนเสื้อผ้าก็เป็นปัญหา
  • ให้นมลูกถ้าคุณทำได้ – มันอาจช่วยป้องกัน SIDS
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วน – ทารกที่ได้รับการป้องกันอย่างเต็มที่มีความเสี่ยงต่อการตายของเตียง
  • อ่านเคล็ดลับของฉันเกี่ยวกับการจำได้ว่าลูกน้อยของคุณแย่และขอความช่วยเหลือ

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันป่วย?

บางครั้งเด็กและเด็กทุกคนจะได้รับไม่ดีและตามกฎแล้วพวกเขาก็กลับมาเป็นปกติภายในไม่กี่วัน แต่บางครั้งก็มีบางสิ่งที่ร้ายแรงเกิดขึ้นและเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรทราบเมื่อคุณควรได้รับความช่วยเหลือ

ไข้

เป็นเรื่องปกติสำหรับทารกและเด็กที่จะมีไข้เมื่อพวกเขาไม่ดี แต่มันสูงแค่ไหนและลูกน้อยของคุณแย่แค่ไหนจะแนะนำคุณว่าคุณต้องกังวลหรือไม่ ควรตรวจสอบไข้นานเกิน 5 วัน

อย่าพึ่งแถบอุณหภูมิที่หน้าผากของลูกน้อย ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิรักแร้หรือเครื่องวัดอุณหภูมิหูอิเล็กทรอนิกส์ถ้ามีอายุเกิน 4 สัปดาห์

มีไข้ 38 ° C ขึ้นไปหากลูกน้อยของคุณอายุต่ำกว่า 3 เดือนหรือ 39 ° C ขึ้นไปหากพวกเขาอายุเกิน 3 เดือนเป็นสัญญาณเตือนสิ่งที่ร้ายแรงอาจเกิดขึ้น หากพวกเขามีอายุมากกว่า 3 เดือนคุณสามารถให้ยาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนหากพวกเขามีความสุข สิ่งนี้จะทำให้ไข้ของพวกเขาลดลงและพวกเขาควรทำตัวฟลอปปี้และไร้สติน้อยลง – ขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากไข้ไม่ลงหรือพวกเขาไม่ได้มีชีวิตชีวามากขึ้น

มันเป็นแบคทีเรียหรือไม่

แบคทีเรียบางครั้งเรียกว่าพิษเลือดเป็นเชื้อที่คุกคามชีวิต การดำเนินการอย่างรวดเร็วช่วยชีวิตคนดังนั้นการรู้ว่าสัญญาณเตือนสามารถช่วยคุณได้ หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ โทร 999 แล้วถามว่า ‘อาจเป็นแบคทีเรียได้หรือไม่’ ถ้าลูกของคุณ:

  • หายใจเร็วหรือ“ หายใจไม่ออก” เมื่อพวกเขาหายใจหรือท้องของพวกเขาดูดเอาไว้ใต้กระดูกซี่โครงเมื่อพวกเขาหายใจเข้า
  • มี ‘พอดี’ หรือชัก
  • มีผิวชื้นเย็นและดูเป็นสีฟ้าซีดหรือเป็นหย่อม (เป็นจุดด่างดำ)
  • มีผื่นที่ไม่จางหายเมื่อคุณกด
  • เป็นฟลอปปี้เซื่องซึมหรือตื่นยาก
  • รู้สึกเย็นชาอย่างผิดปกติ

สัญญาณเตือนอื่น ๆ

คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ด้วยถ้าลูกของคุณ:

  • มีอากาศร้อนทั่วทั้งมือและเท้าที่เย็นชา
  • มีตาที่จมหรือมีจุดที่นูนหรือ ‘จุดอ่อน’ (กระหม่อม) ที่ด้านบนของหัว
  • ไม่หลั่งน้ำตาเมื่อพวกเขาร้องไห้หรือทำผ้าอ้อมเปียกเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
  • อาเจียนซ้ำ ๆ
  • ปิดฟีดของพวกเขาเป็นระยะเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีอายุต่ำกว่า 8 สัปดาห์

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *