วิธีการหาวิธีรักษาที่ถูกต้องสำหรับไข้ละอองฟางของคุณ


วิธีการหาวิธีรักษาที่ถูกต้องสำหรับไข้ละอองฟางของคุณ

ในความเป็นจริง ‘ฤดูไข้ละอองฟาง’ เป็นบิตของการเรียกชื่อผิด – ทุกอย่างขึ้นอยู่กับชนิดของละอองเกสรที่คุณแพ้ จากข้อมูลของสำนักงานพบว่าฤดูกาลละอองเรณูของต้นไม้เริ่มตั้งแต่ปลายเดือนมีนาคมถึงกลางเดือนพฤษภาคมฤดูละอองเรณูจากกลางเดือนพฤษภาคมถึงกรกฎาคมและฤดูกาลละอองเรณูตั้งแต่มิถุนายนถึงกันยายน (แม้จะมีสิ่งที่ TS Eliot อาจพูด แต่เดือน cruellest จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล)

แน่นอนว่าไข้ละอองฟางเป็นความทุกข์ยากทุกครั้งที่เกิดขึ้นโดยมีแนวโน้มที่จะทำให้เสียสิ่งที่จะเป็นวันแห่งความสุขภายนอก

“ ไข้ละอองฟางเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้หรือโรคจมูกอักเสบตามฤดูกาล” Holly Shaw ผู้ให้คำปรึกษาพยาบาลของ Allergy UK กล่าว “ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากละอองเรณูหญ้าส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากละอองเกสรหญ้า แต่มีเรณูหลากหลายประเภทที่สามารถทำให้เกิดไข้ละอองฟางขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี”

ในฐานะที่เป็นสภาพภูมิแพ้ (ภูมิแพ้) มันเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเกินปฏิกิริยากับละอองเกสรในอากาศ สภาพดังกล่าวสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนทุกวัยซึ่งมักจะปรากฏตัวครั้งแรกในช่วงวัยเด็กหรือช่วงวัยรุ่น โดยรวมมากถึง 1 ใน 5 Brits ได้รับผลกระทบ

“ ไข้ละอองฟางมักส่งผลกระทบต่อจมูกและดวงตาและมีอาการไม่แตกต่างจากหวัดทั่วไปซึ่งมักจะทำให้ผู้ป่วยสับสน” ชอว์กล่าว “แต่ไข้ละอองฟางจะคงอยู่นานกว่านี้และมีองค์ประกอบของอาการคันที่คุณไม่อาจเป็นหวัดได้”

นัดจองร้านขายยาวันนี้

ทนทุกข์ทรมานจากไข้ละอองฟาง? จองการปรึกษากับเภสัชกรท้องถิ่นของคุณวันนี้เพื่อหารือเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษา

จองตอนนี้

เริ่มด้วยยาแก้แพ้

สำหรับผู้ที่เป็นโรคไข้ละอองฟางหลายคนแนวป้องกันแรกคือยาแก้แพ้ฮีสตามีนซึ่งทำงานโดยขัดขวางการทำงานของฮีสตามีน (หนึ่งในสารประกอบที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการแพ้) เหล่านี้มาเป็นสเปรย์จมูกหรือแท็บเล็ตและสามารถรับได้จากร้านขายยาของคุณโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

หากคุณเป็นไข้ละอองฟางคุณอาจทานยาแก้แพ้ฮิสตามีนและเมื่อคุณสังเกตเห็นอาการ คุณอาจลองพิจารณาใช้เป็นมาตรการป้องกันในวันที่จำนวนละอองเรณูสูง

ถึงแม้ว่า antihistamine ชนิดเก่า (เช่น chlorphenamine, hydroxyzine และ promethazine) มีชื่อเสียงว่าเป็นสาเหตุของอาการเซื่องซึม แต่ antihistamines รุ่นใหม่ (เช่น cetirizine, loratadine และ fexofenadine) มักจะไม่มีผลข้างเคียงนี้

“ ยาแก้แพ้ในรูปแบบเก่ากว่านั้นไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องตื่นตัวในการขับขี่ทำงาน ฯลฯ ดังนั้นยาแก้แพ้ที่ไม่ทำให้สงบในแต่ละวันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรักษา” ชอว์กล่าว “มีเภสัชกรชุมชนคอยให้คำแนะนำและคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเตรียมการที่เหมาะสมสำหรับบุคคล”

Patient.info ดูทั้งหมด

ข้อดีข้อเสียของการฉีดยาแก้ไข้

สำหรับหนึ่งในสี่คนการมาถึงของสภาพอากาศที่อบอุ่นเป็นจุดเริ่มต้นของการต่อสู้ประจำปี …

4min

  • ข้อดีข้อเสียของการฉีดยาแก้ไข้

    ข้อดีข้อเสียของการฉีดยาแก้ไข้

    4min

  • ฤดูกาลที่มีไข้ละอองฟางในสหราชอาณาจักรเป็นอย่างไรและคุณจะหลีกเลี่ยงอาการนี้ได้อย่างไร?

    ฤดูกาลที่มีไข้ละอองฟางในสหราชอาณาจักรเป็นอย่างไรและคุณจะหลีกเลี่ยงอาการนี้ได้อย่างไร?

    4min

  • อะไรที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไข้ละอองฟางในเด็ก

    อะไรที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไข้ละอองฟางในเด็ก

    5 นาที

พูดคุยกับเภสัชกรของคุณ

เธอแนะนำอย่างยิ่งให้พูดคุยกับเภสัชกรก่อนเพื่อช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายเฉพาะที่เป็นปัญหาและหลีกเลี่ยงการใช้ยาอื่น ๆ

“ ตัวอย่างเช่นคุณอาจหรืออาจมีตาสีแดงที่เป็นน้ำ แต่ถ้าคุณมีปัญหานั้นการใช้ยาหยอดตาอาจมีผล” เธอกล่าว ถ้าอาการจมูกเป็นปัญหาโดยเฉพาะควรใช้สเปรย์ฉีดจมูกที่มีส่วนผสมของแอนติสตามีนหรือสเตียรอยด์มันสำคัญมากที่คุณต้องแสดงวิธีใช้สเปรย์จมูกหรือยาหยอดตาเพราะยาจะมีประสิทธิภาพ ถ้าคุณรู้วิธีใช้งาน “

มีทางเลือกในการรักษาเพิ่มเติมเช่นบาล์มสารก่อภูมิแพ้ในจมูกที่สามารถนำไปใช้กับด้านนอกของจมูกป้องกันเกสรจากการเข้าสู่ทางเดินหายใจ คุณอาจได้รับการสนับสนุนให้ลองทำน้ำเกลือทางจมูกเช่นใช้การเตรียมการพิเศษเพื่อล้างจมูกที่อักเสบ

“ พวกเราทุกคนล้วนเป็นของตัวเองและทุกคนต่างก็มีสถานการณ์และอาการของตัวเอง” ชอว์กล่าว “ไข้ละอองฟางอาจไม่รุนแรงปานกลางหรือรุนแรงดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาความรุนแรงของอาการอย่างเหมาะสม”

เมื่อใดจะเห็น GP

หากคุณพบว่าอาการของคุณแย่ลงหรือพวกเขาไม่ตอบสนองต่อยาร้านขายยามันอาจคุ้มค่าที่จะไปเยี่ยมชม GP ของคุณ ในกรณีที่รุนแรงมากคุณอาจได้รับสเตียรอยด์ระยะสั้นหรือเรียกว่าภูมิคุ้มกันบำบัด

ด้วยการใช้ภูมิคุ้มกันบำบัดละอองเกสรจำนวนเล็กน้อยจะถูกนำเข้าสู่ระบบของคุณไม่ว่าจะผ่านการฉีดหรือผ่านแท็บเล็ตที่ละลายใต้ลิ้นของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปคุณสร้างความต้านทานต่อละอองเรณูลดความรุนแรงของอาการของคุณ

การจับที่นี่คือมันใช้เวลานานมากที่จะมีผล ในการศึกษาที่สำคัญที่ตีพิมพ์เมื่อปีที่แล้วนักวิจัยพบว่าในขณะที่การรักษามีประสิทธิภาพสูงนั้นจะต้องได้รับอย่างน้อยสามปีเพื่อให้มีผลกระทบ มันไม่เหมาะสำหรับทุกคน – และแน่นอนว่าไม่เหมาะสำหรับการแก้ไขระยะสั้น

กลยุทธ์อื่น ๆ

ในแง่ของการรักษาตามธรรมชาติสำหรับไข้ละอองฟางคณะลูกขุนตัดสินว่าพวกเขาสร้างความแตกต่างได้จริงหรือไม่ หลายคนสาบานด้วยน้ำผึ้งหนึ่งช้อน (แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางคลินิกที่สนับสนุนการใช้) ในขณะที่คนอื่น ๆ ก็หันไปหาสมุนไพรและอาหารเสริมหลายชนิด

การเยียวยาเหล่านี้บางอย่างอาจพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ – ตัวอย่างเช่นน้ำมันปลาอาจมีผลป้องกันเงื่อนไขการอักเสบเช่นไข้ละอองฟางและมีคนแนะนำว่าการกินอาหารเมดิเตอร์เรเนียนอาจลดอาการแพ้ (แน่นอนว่าอาหารเพื่อสุขภาพโดยทั่วไปนั้นไม่ใช่ความคิดที่ดีเลยไม่ว่ามันจะช่วยแก้ไข้ของคุณหรือไม่)

การถกเถียงกันน้อยลงคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดการสัมผัสละอองเกสรให้น้อยที่สุด ผ่านการตรวจสอบการพยากรณ์ละอองเรณูคุณสามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับเวลาที่จะออกไปข้างนอกและใช้มาตรการป้องกันแบบใด

“ ถ้าคุณรู้ว่าจำนวนละอองเรณูจะสูงในสัปดาห์หน้าคุณสามารถเริ่มใช้การรักษาได้เร็วขึ้นเพื่อสร้างผลในเชิงป้องกัน” ชอว์กล่าว “ละอองเรณูอยู่ในระดับสูงสุดในตอนเช้าและตอนเย็นดังนั้นคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาดังกล่าว”

ตัวอย่างเช่นหากคุณสนุกกับการวิ่งในสวนสาธารณะคุณอาจต้องการให้พลาดละอองเรณูนับวันและไปที่โรงยิมแทน ก็ควรที่จะหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ (เช่นเครื่องดื่มหลายชนิดมีฮิสตามีน) และปกปิดดวงตาและผมของคุณ – ตัวอย่างเช่นโดยการสวมหมวกและแว่นตากันแดดที่พันกัน

“ เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องอาบน้ำหรือล้างหน้าเมื่อคุณเข้ามาจากข้างนอกเพื่อไม่ให้ถ่ายละอองเรณูไปที่เตียง” ชอว์กล่าวเสริม “มาตรการที่สมเหตุสมผลอื่น ๆ ได้แก่ การปิดหน้าต่างและประตูและติดตั้งแผ่นกรองละอองเกสรในรถยนต์ของคุณ”

สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าร่างกายของคุณเองและก่อให้เกิดของคุณเอง ด้วยวิธีนี้เภสัชกรท้องถิ่นของคุณ (หรือ GP ของคุณ) สามารถชี้แนะทิศทางของการรักษาที่เหมาะกับคุณ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *