นานแค่ไหนที่จะรอก่อนที่ลูกคนที่สองของคุณ


นานแค่ไหนที่จะรอก่อนที่ลูกคนที่สองของคุณ

หากคุณมีทางเลือกในการเว้นวรรคครอบครัวสิ่งที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัว บทความนี้จะกล่าวถึงสิ่งที่คุณคิดและพิจารณาเมื่อตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรและเมื่อไหร่ที่คุณต้องการที่จะเติบโตครอบครัวของคุณ

ฉันควรรอนานแค่ไหนก่อนลองลูกคนที่สอง?

แน่นอนว่าไม่มีคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคำถามนี้ คุณและคู่ของคุณควรลองลูกคนที่สองถ้าคุณต้องการลูกคนที่สองเมื่อคุณรู้สึกว่าเวลาเหมาะสำหรับคุณ

มีข้อดีหลายประการในการทำให้ลูกของคุณใกล้ชิดกันมากขึ้น ในที่สุดหากธรรมชาติอนุญาตให้คุณตั้งครรภ์เมื่อคุณต้องการคุณสามารถชั่งน้ำหนักข้อโต้แย้งด้วยตนเองและเลือกตามความรู้สึกและความชอบของคุณเอง

มีเหตุผลทางการแพทย์บางประการที่อาจทำให้คุณเลือกที่จะรอ 18-23 เดือนหลังจากการตั้งครรภ์หนึ่งครั้ง นี่จะหมายความว่าลูกของคุณอยู่ห่างกัน 2-3 ปี ในทางสถิติขนาดของช่องว่างนี้จะช่วยให้คุณมีโอกาสน้อยที่สุดที่ลูกคนถัดไปจะคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำ เมื่อพูดแบบนี้เด็กส่วนใหญ่จะไม่คลอดก่อนกำหนดหรือมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาใดระหว่างคุณกับพี่น้อง

แม้ว่าคุณอาจต้องการพิจารณาการตั้งครรภ์ที่มีค่าผ่านทางในร่างกายของคุณหากคุณเลือกช่วงเวลาที่สั้นกว่าระหว่างทารก สิ่งนี้จะแตกต่างกันระหว่างผู้หญิง

ข้อดีและข้อเสียบางประการสำหรับ ‘ขนาดช่องว่าง’ ที่แตกต่างกัน ได้แก่ :

ช่วงเวลาสั้น ๆ (ไม่เกินสองปี)

  • ลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะเล่นด้วยกันเมื่ออายุน้อยกว่าแม้ว่าพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะแข่งขันกันเองเมื่ออายุมากขึ้น
  • ลูกของคุณอาจจะสนุกกับกิจกรรมในระดับที่ใกล้เคียงกับที่พวกเขาเติบโตทำให้การวางแผนวันหยุดง่ายขึ้น
  • ระยะเวลาในการจัดการกับ pushchairs, nappies, weaning และ toddlers ของคุณนั้นสั้นกว่า (แม้ว่ามันจะรุนแรงขึ้นเช่นกันซึ่งอาจทำให้คุณเหนื่อย)
  • ลูกคนโตของคุณจะไม่ได้รับการสนับสนุนจากการออกนอกบ้านของครอบครัวมากเท่าที่เด็กเล็กสามารถจัดการได้
  • หากคุณมีการลาคลอดเป็นครั้งที่สองสิ่งนี้จะช่วยลดค่าใช้จ่ายในการดูแลเด็กสำหรับเด็กโตของคุณและให้เวลากับเขามากขึ้นเมื่อเขายังเด็ก
  • การตั้งครรภ์สองครั้งใกล้กันอาจทำให้ร่างกายคุณแข็ง คุณมีแนวโน้มที่จะมีภาวะโลหิตจางเนื่องจากร้านขายเหล็กของคุณอาจไม่ได้รับการเติมเต็มจากการตั้งครรภ์ครั้งล่าสุดของคุณ
  • ผู้ปกครองแสดงความคิดเห็นว่า:
    • การตั้งครรภ์ในขณะที่คุณมีลูกที่ยังต้องยกและอุ้มลูกอาจเป็นเรื่องยาก
    • แพ้ท้องถ้าคุณประสบมันสามารถเตรียมอาหารน่าทานให้ลูกคนอื่น ๆ ของคุณได้ยาก
    • การมีลูกสองคนที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปีนั้นเป็นงานที่หนักมากเป็นระยะเวลานานเนื่องจากการปฏิบัติของการให้อาหารหย่านมนอนหลับผ้าอ้อมและอื่น ๆ – แม้ว่าอายุจะมาก แต่เร็ว
    • การมีช่วงเวลาที่สั้นมาก (12-14 เดือน) หมายความว่าเด็กคนแรกยังค่อนข้าง ‘จัดการได้ง่าย’ เมื่อเกิดที่สอง
    • การมีลูกสองคนอายุต่ำกว่า 2 มักจะหมายความว่าคุณไม่สามารถซื้อเก้าอี้และเตียงเด็กอ่อนได้และไม่ต้องซื้อเพิ่ม อย่างไรก็ตามการแจกเสื้อผ้าเด็กเป็นเรื่องง่าย
    • หากพี่น้องอายุใกล้เคียงกันในช่วงวัยรุ่น (มักจะยาก) พวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะสนับสนุนซึ่งกันและกันในฐานะเพื่อน

ช่วงกลาง (สอง – สี่ปี)

  • คุณจะมีเวลามากขึ้นในการฟื้นตัวระหว่างการตั้งครรภ์ซึ่งมีประโยชน์ต่อคุณและการตั้งครรภ์
  • คุณอาจสามารถนำอุปกรณ์ที่ใช้ลูกคนแรกของคุณกลับมาใช้ใหม่ได้แทนที่จะต้องซื้อทุกอย่างเป็นชุดที่สอง
  • ความแตกต่างด้านอายุระหว่างลูก ๆ ของคุณอาจจะดีเกินไปสำหรับพวกเขาที่จะเล่นด้วยกันในช่วงสองสามปีแรก แต่หลังจากนี้พวกเขาอาจเริ่มทำเช่นนั้น
  • ลูกคนโตของคุณอาจเข้าร่วมสนามเด็กเล่นหรือสถานรับเลี้ยงเด็กทำให้คุณมีลูกใหม่ของคุณแบบหนึ่งต่อหนึ่ง
  • ผู้ปกครองแสดงความคิดเห็นว่า:
    • มันอาจหมายถึงการมีลูกเพียงคนเดียวในผ้าอ้อมในเวลา
    • ลูกคนแรกของคุณหวังว่าจะได้นอนในเวลาที่คุณเกิด
    • มันทำให้คุณมีโอกาสเพลิดเพลินไปกับความเป็นทารกแรกเกิดของคุณก่อนที่จะเริ่มการผจญภัยอีกครั้ง
    • สามปีดีกว่าสองปีเพราะช่องว่างสองปีทำให้ลูกของคุณเกิดใน ‘twos ที่แย่มาก’
    • สองปีดีกว่าเพราะเด็ก ๆ เล่นได้ดีกับการแยกนี้

ช่วงเวลาที่ยาวนานกว่า (มากกว่าสี่ปี)

  • เมื่อเวลาผ่านไปด้วยประโยชน์ของการใช้แรงงานครั้งที่สอง (โดยทั่วไปแล้วจะสั้นและง่ายกว่า) มักจะจางหายไปเมื่อร่างกายของคุณ ‘ลืม’
  • ช่วงเวลาที่ยาวขึ้นอาจหมายถึงว่าคุณเป็นแม่ที่มีอายุมากกว่าซึ่งเริ่มมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเล็กน้อยสำหรับคุณและลูกน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอายุ 40 ปี
  • มันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับลูก ๆ ของคุณที่จะเข้าใกล้จริง ๆ จนกว่าพวกเขาจะโตขึ้นเนื่องจากช่องว่างในความเป็นผู้ใหญ่จะยอดเยี่ยมมาก ในทางกลับกันลูกที่อายุน้อยกว่าของคุณอาจชื่นชมเด็กที่มีอายุมากกว่าและอยู่ภายใต้ปีกของพวกเขา
  • คุณอาจพบว่าในช่วงปีแรก ๆ ลูก ๆ ของคุณแข่งขันเพื่อเวลาและพลังงานของคุณเพราะความต้องการของพวกเขาแตกต่างกันมาก
  • ผู้ปกครองแสดงความคิดเห็นว่า:
    • มันง่ายกว่าที่จะเตรียมเด็กอายุ 4 ปีสำหรับการมาถึงของเด็กใหม่
    • เมื่อถึงเวลาที่ลูกน้อยของคุณมาถึงลูกคนโตของคุณจะได้รับประโยชน์จากการได้อยู่กับพวกเขาตลอดปีก่อนวัยเรียนของพวกเขา
    • เด็กที่มีอายุตั้งแต่ 4-5 ปีขึ้นไปสนใจและจะช่วยเหลือพี่น้องเด็กทารก
    • คุณสามารถกระจายค่าใช้จ่ายของการมีลูกในช่วงระยะเวลาที่นานขึ้นดังนั้นอาจสามารถจัดหาบุตรหลานของคุณได้ดีขึ้น
    • หากคุณมีความสุขกับการเลี้ยงดูลูกน้อยและเด็กวัยหัดเดินคุณจะให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มากขึ้นถ้าลูกของคุณยังเด็กในเวลาที่ต่างกัน
    • ช่องว่างที่กว้างขึ้นอาจให้โอกาสในการปฏิบัติต่อเด็กแต่ละคนในลักษณะที่เป็นส่วนตัวมากกว่า
    • ลูกคนโตของคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าเมื่อเด็กอายุน้อยมาถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการเปลี่ยนแปลงในครอบครัวและลูกคนใหม่เป็นพี่น้อง ลูกคนโตของคุณอาจรู้สึกถูกกีดกันจากสิ่งนี้และมันเป็นสิ่งที่พวกเขาอาจต้องการได้รับความมั่นใจทั้งล่วงหน้าและหลังทารกแรกเกิดของคุณ

เวลาขั้นต่ำที่ฉันควรรอระหว่างตั้งครรภ์คือเท่าไหร่?

เป็นไปได้ทางเทคนิคที่จะตั้งครรภ์ได้อีกครั้งภายในหนึ่งเดือนหลังคลอดลูกแม้ว่าสิ่งนี้จะผิดปกติแม้ว่าคุณจะพยายามก็ตาม อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์ภายในสามเดือนนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกแม้ว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนม แต่เพียงผู้เดียว ในหลาย ๆ ส่วนของโลกผู้หญิงในอดีตเคยมีช่องว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ระหว่างการตั้งครรภ์และคุณอาจคิดว่าเนื่องจากธรรมชาติอนุญาตให้ร่างกายของเราทำสิ่งนี้ได้

มันเป็นความจริงที่ว่าร่างกายของเรามีความสามารถในการมีลูกอีกคนอย่างรวดเร็วและผู้หญิงหลายคนทำเช่นนั้นโดยไม่มีปัญหาใด ๆ – แต่มีข้อเสียเปรียบทางการแพทย์บางประการที่ทำให้เกิดช่องว่างสั้น สิ่งที่ธรรมชาติอนุญาตให้เราทำกับร่างกายของเรานั้นไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพในระยะสั้นหรือระยะยาวของเรา (ผู้ที่ศึกษาวิวัฒนาการจะยืนยันว่าธรรมชาติไม่สนใจสุขภาพของผู้หญิงในภายหลังเมื่อเราไม่สามารถมีลูกได้อีกแล้ว!)

การคลอดทางช่องคลอดเมื่อเทียบกับการผ่าตัดคลอด

หากคุณคลอดทางช่องคลอดไม่มีเวลา ‘ขั้นต่ำ’ คงที่คุณควรรอระหว่างการตั้งครรภ์แม้ว่าคุณอาจต้องการพิจารณาข้อเท็จจริงด้านล่าง อย่างไรก็ตามหากคุณมีแผนกผ่าตัดคลอดแพทย์แนะนำให้รออย่างน้อย 12 เดือนเพื่อให้เนื้อเยื่อแผลเป็นในมดลูกของคุณครบกำหนด

น้ำหนักและการคลอดก่อนกำหนดของทารก

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าช่องว่างที่สั้นมากและช่องว่างที่ยาวมากทั้งเพิ่มโอกาสในการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดลดลงในลูกน้อยของคุณต่อไป

ผู้หญิงที่มีช่องว่างน้อยกว่า 11 เดือนระหว่างการตั้งครรภ์มีโอกาสสูงที่จะถูกชักนำหรือเข้าสู่การคลอดก่อนอายุ 37 สัปดาห์ในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 18-23 เดือน ผู้หญิงที่มีช่วงระยะเวลา 36-48 เดือนมีโอกาสสูงกว่าที่จะได้รับแรงงานเร็วหรือน้อยเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 18-23 เดือน

สถิติเหล่านี้ใช้ไม่ได้กับผู้หญิงที่สูญเสียลูก สำหรับพวกเขาช่องว่างสั้น ๆ ก่อนการตั้งครรภ์ใหม่นั้นเป็นข้อดีและลดโอกาสเกิดการคลอดก่อนกำหนด คุณแม่ที่มีอายุมากกว่าอาจได้รับประโยชน์โดยรวมจากช่องว่างที่สั้นลงเช่นกันสำหรับพวกเขาความเสี่ยงที่แนบมากับช่องว่างสั้น ๆ อาจสมดุลกันโดยความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำและปัญหาพิการ แต่กำเนิด

ในทางสถิติสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่โอกาสต่ำสุดที่ลูกคนถัดไปของคุณจะคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดน้อยนั้นมาหากคุณเว้นช่องว่างระหว่าง 18-23 เดือนระหว่างการตั้งครรภ์ ด้วยตัวของคุณเองข้อกังวลนี้ไม่ควรเกินดุลด้วยเหตุผลอื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณอาจต้องการให้บุตรหลานของคุณเข้าด้วยกันหรือแยกออกจากกัน ในขณะที่ความเสี่ยงของทารกแรกเกิดหรือเด็กเล็กเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอนพวกเขาไม่ได้มีความเสี่ยงสูงในสถานที่แรกและผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีช่วงเวลาสั้นหรือยาวกว่าระหว่างลูกของพวกเขาไม่ได้มีทารกคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักต่ำ

การกู้คืนร่างกายของคุณ

การตั้งครรภ์ต้องการความต้องการอย่างมากต่อร่างกายของคุณและคุณมีแนวโน้มที่จะฟิตและมีสุขภาพดีหลังการตั้งครรภ์หากคุณปล่อยให้ตัวเองมีเวลาพักฟื้น มีบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่คุณอาจต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจเมื่อคุณต้องการตั้งครรภ์อีกครั้ง:

ภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์

  • การตั้งครรภ์เป็นเพียงการระบายน้ำออกจากร่างกายของคุณและหากคุณมีการตั้งครรภ์หลายครั้งใกล้กันคุณมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นโลหิตจางในเวลาต่อมาเนื่องจากที่เก็บเหล็กของคุณหมดลงและไม่มีโอกาสฟื้นตัว
  • ความจำเป็นในการฟื้นตัวมีความสำคัญมากขึ้นหากคุณไม่สบายในการตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีภาวะ hyperemesis gravidarum เป็นเวลานานเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์จากนั้นให้ร่างกายของคุณกลับไปออกกำลังกายอย่างเต็มรูปแบบก่อนตั้งครรภ์อีกครั้งน่าจะใช้เวลานานขึ้น

โรคที่มีอยู่ก่อน

  • หากคุณมีภาวะสุขภาพกายในระยะยาวที่มีอยู่แล้วเช่นเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจคุณควรที่จะปรับตัวให้เข้ากับสภาพร่างกายของคุณก่อนที่จะตั้งครรภ์อีกครั้ง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากสภาพร่างกายของคุณแย่ลงหรือยากต่อการจัดการในการตั้งครรภ์ของคุณ คุณควรหารือแผนการของคุณกับ GP หรือผู้เชี่ยวชาญของคุณเพื่อดูว่าพวกเขามีข้อกังวลใด ๆ ที่อาจส่งผลต่อการตัดสินใจของคุณหรือไม่
  • หากคุณมีปัญหาสุขภาพจิตซึ่งได้รับผลกระทบจากการตั้งครรภ์แนะนำให้ใช้เวลาพักฟื้น เรารู้ว่าตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่มีความผิดปกติของสองขั้วมีแนวโน้มที่จะลุกเป็นไฟในการตั้งครรภ์และภาวะซึมเศร้าหลังคลอดรุนแรงมีแนวโน้มมากขึ้น การตั้งครรภ์เร็วเกินไปอีกครั้งเพราะคุณสามารถเพิ่มความเสี่ยงและทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองกว่าครั้งแรก

อาการปวดหลังและการตั้งครรภ์

  • การตั้งครรภ์ทำให้เอ็นของคุณอ่อนตัวลงและทำให้คุณมีน้ำหนักมากในการพกพาไปด้านหน้าและนี่ทำให้อาการปวดหลังเป็นปัญหาที่พบบ่อย อาจเป็นเวลาหลายเดือนหลังคลอดก่อนเอ็นและท่าทางของคุณกลับสู่ปกติ หากคุณกำจัดอาการปวดหลังก่อนตั้งครรภ์ครั้งต่อไปคุณไม่น่าจะได้รับความเจ็บปวดระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป

การกู้คืนรูปของคุณ

  • การตั้งครรภ์มีราคาตามร่างกายและเครื่องสำอางโดยมีผิวหนังที่ยืดออกหน้าอกที่เปลี่ยนรูปร่างและเส้นเลือดขอดที่ปรากฏขึ้น หากคุณให้เวลาในการรักษาร่างกายของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งการกระชับและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณและสนับสนุนเต้านมของคุณเป็นอย่างดีคุณมีโอกาสน้อยที่จะรู้สึกว่าร่างกายของคุณได้รับผลกระทบเพิ่มเติมจากการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป

ให้นมขณะตั้งครรภ์

การให้นมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคล (หมายความว่าคุณไม่ได้เสริมสูตรการให้นมลูก) ให้การคุมกำเนิด แต่ในขณะที่มันอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างเป็นธรรมหากคุณปฏิบัติตามเกณฑ์ที่เข้มงวดมาก แต่แน่นอนว่าไม่ใช่การคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้สำหรับคนส่วนใหญ่โดยเฉพาะเมื่อช่วงเวลาของคุณกลับมา นั่นหมายความว่าไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่จะตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตร การตั้งครรภ์อีกครั้งไม่ได้ป้องกันคุณจากการให้นมลูกต่อไปก่อนหน้านี้ อย่างไรก็ตามคุณควรจำไว้ว่าการให้นมทารกหนึ่งคนในขณะตั้งครรภ์เป็นความต้องการที่เพิ่มขึ้นในร่างกายของคุณซึ่งหมายความว่าคุณต้องได้รับอาหารที่สมดุลด้วยแคลเซียมและวิตามินที่เพียงพอ

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีประสบการณ์ลดลงของปริมาณน้ำนมในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์และบางคนพบว่าลูกคนก่อนหน้าของพวกเขาเริ่มหย่านมเมื่อถึงจุดนี้เมื่อพวกเขาสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง

ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณกินนมแม่อย่างน้อยวันละ 3-4 ครั้งพวกเขาก็ไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริม

คุณสามารถให้นมลูกก่อนหน้านี้ในช่วงหลังคลอดกับลูกต่อไป หากคุณทำเช่นนี้ในช่วงตั้งครรภ์ช้านมของคุณจะค่อยๆเปลี่ยนเป็นน้ำนมน้ำเหลืองและคุณอาจพบว่าลูกคนแรกของคุณปฏิเสธมัน

มีเวลาสูงสุดที่ฉันควรรอก่อนตั้งครรภ์อีกครั้งหรือไม่?

มีไม่มากที่สุด แต่แน่นอนว่ายิ่งคุณรอผู้ที่อายุมากกว่าได้อีก อย่างไรก็ตามตามที่อธิบายไว้ข้างต้นความเสี่ยงต่ำที่สุดของการคลอดก่อนกำหนด (เกิดก่อน 37 สัปดาห์) มาพร้อมกับช่องว่างระหว่างการตั้งครรภ์ของ 18-23 เดือน

หากคุณเป็นแม่ที่มีอายุมากกว่าหวังที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งคุณจะต้องพิจารณาด้วยเช่นกันสำหรับทุก ๆ ปีที่คุณรอเกินอายุ 35 ความอุดมสมบูรณ์ของคุณอาจลดน้อยลงไปอีก อายุที่เพิ่มขึ้นของคุณยังเพิ่มโอกาสของทารกที่เกิดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดเล็กน้อย หากคุณมีอายุมากกว่า 40 ปีความเสี่ยงของการตั้งครรภ์กับคุณและลูกน้อยของคุณก็จะเริ่มสูงขึ้นเช่นกัน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *