เราสามารถเชื่อถือแผนภูมิ BMI สำหรับเด็ก ๆ ได้หรือไม่?


เราสามารถเชื่อถือแผนภูมิ BMI สำหรับเด็ก ๆ ได้หรือไม่?

ตัวเลขเหล่านี้เป็นผลมาจากโครงการตรวจวัดระดับเด็กแห่งชาติ (NCMP) ซึ่งประเมินการเติบโตของเด็ก เด็กจะถูกวัดในปีที่รับ (อายุ 4-5 ปี) และอีกครั้งในปีที่ 6 (อายุ 10-11 ปี) ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบันทึกส่วนสูงและน้ำหนักรวมถึงอายุและเพศเพื่อกำหนดดัชนีมวลกายหรือดัชนีมวลกาย

ค่าดัชนีมวลกายเป็นวิธีที่ค่อนข้างตรงไปตรงมาและสะดวกในการประเมินน้ำหนักของใครบางคนเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขาอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพ มันคำนวณโดยการหารมวลร่างกายของบุคคลในหน่วยกิโลกรัมโดยความสูงยกกำลังสอง

ตัวเลขหมายถึงอะไร

สำหรับผู้ใหญ่ตัวเลขระหว่าง 18.5 ถึง 24.9 ถือเป็นน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ สำหรับเด็กค่าดัชนีมวลกายของพวกเขาจะแสดงเป็น centile และเปรียบเทียบมูลค่าของพวกเขากับเด็กคนอื่น ๆ ที่มีส่วนร่วมใน NCMP

เด็ก ๆ จะได้รับการพิจารณาว่ามีน้ำหนักน้อยถ้าตกอยู่ใน centile ที่สองหรือต่ำกว่านั้นน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพจะลดลงหากพวกเขาอยู่ระหว่างวินาทีและ 91เซนต์ centile และมีน้ำหนักเกินถ้าอยู่บน 91เซนต์ centile หรือสูงกว่า เด็กที่ 98TH centile หรือสูงกว่าถือว่ามีน้ำหนักเกินมาก

สิ่งนี้หมายความว่าเช่นถ้าลูกของคุณตรงกับ 57TH centile พวกมันหนักกว่า 57 จากเด็ก 100 คนที่มีอายุและเพศเท่ากันและพวกมันมีน้ำหนักที่ดี

Patient.info ดูทั้งหมด

ปิดทีวีในห้องนอนเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก

การนอนกับโทรทัศน์หรือเปิดไฟในห้องนอนของคุณอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเพิ่มน้ำหนัก …

2min

  • ปิดทีวีในห้องนอนเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก

    ปิดทีวีในห้องนอนเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก

    2min

  • เงื่อนไขที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างไม่คาดคิด

    เงื่อนไขที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างไม่คาดคิด

    5 นาที

  • ลูกของคุณกินน้ำตาลมากเกินไปหรือไม่?

    ลูกของคุณกินน้ำตาลมากเกินไปหรือไม่?

    6 นาที

ข้อ จำกัด ของ BMI

แต่ค่าดัชนีมวลกายไม่ได้โดยไม่มีข้อ จำกัด “มันเป็นมาตรการที่สมเหตุสมผล – แต่ไม่แม่นยำอย่างสมบูรณ์ถ้าคุณมีรูปร่างที่กระชับและมีกล้ามเนื้อมากกว่าปกติโดยเฉลี่ยคุณอาจถูกจัดให้อยู่ในประเภทน้ำหนักเกินหรืออ้วน” ดร. แซลลีนอร์ตันที่ปรึกษาด้านการลดน้ำหนักของ NHS กล่าว “และเด็กเล็กมีองค์ประกอบของร่างกายแตกต่างกันไปตามผู้ใหญ่ดังนั้นการวัดค่า BMI มาตรฐานอาจไม่ถูกต้องและควรปรับอายุตามความเหมาะสม”

“ค่าดัชนีมวลกายสามารถให้การประเมินระดับไขมันในร่างกายที่ไม่ถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กด้วยเหตุผลหลายประการ” โมฮัมเหม็ดฮัดฮัดด้านักวิจัยด้านระบาดวิทยาและสถิติการแพทย์ของมหาวิทยาลัยเซนต์จอร์จกล่าว “ประการแรกมันขึ้นอยู่กับน้ำหนักมันไม่ได้แยกแยะระหว่างสององค์ประกอบของน้ำหนัก: ไขมันและมวลน้อยซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญระหว่างบุคคลที่มีค่าดัชนีมวลกายเดียวกัน

“ ประการที่สองการคำนวณอาจส่งผลให้เด็กที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงขึ้น” นักวิจัยที่ได้รับทุนสนับสนุนมูลนิธิหัวใจอังกฤษกล่าว

นอกจากนี้งานวิจัยแสดงว่าค่าดัชนีมวลกายไม่ได้เป็นตัวชี้วัดที่ดีของไขมันในร่างกายของเด็กที่มาจากชาติพันธุ์ต่าง ๆ การประเมินค่ามากเกินไปในเด็กที่มีเชื้อสายแอฟริกันผิวดำและประเมินค่าต่ำกว่าเด็กในกำเนิดของเอเชียใต้

งานวิจัยของฮัดด้ามุ่งเน้นไปที่การหาวิธีที่ดีกว่าในการใช้น้ำหนักและส่วนสูงเพื่อวัดไขมันในร่างกายของเด็ก ในขั้นต้นมันมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงการประเมินไขมันในร่างกายของเด็กที่มาจากชาติพันธุ์ที่แตกต่างกันโดยการปรับค่าดัชนีมวลกายในเด็กเหล่านี้เมื่อเทียบกับชาวยุโรปสีขาว

“ อย่างไรก็ตามวิธีการนี้ไม่สามารถแก้ไขข้อ จำกัด อื่น ๆ ของค่าดัชนีมวลกาย” Hudda กล่าว “การวิจัยล่าสุดของเราเสนอวิธีการทางเลือกสำหรับการประเมินไขมันในร่างกายของเด็กชาวอังกฤษอายุ 4-15 ปีโดยยึดตามการวัดส่วนสูงและน้ำหนัก”

ทีมของ Hudda ได้รับสมการซึ่งใช้ความสูงน้ำหนักเพศอายุและเชื้อชาติ (ถ้ามี) เพื่อประเมินมวลน้อยซึ่งสามารถถูกลบออกจากน้ำหนักเพื่อประมาณมวลไขมัน การทดสอบแสดงให้เห็นว่ามันประเมินระดับไขมันอย่างแม่นยำมาก

“ วิธีนี้สามารถปรับปรุงความถูกต้องของการประเมินไขมันในร่างกายของเด็กเทียบกับที่ได้รับจาก BMI เพื่อให้สามารถเฝ้าระวังป้องกันและจัดการโรคอ้วนในวัยเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น” Hudda กล่าว

วิธีการวัดอื่น ๆ

เมื่อวัดค่าดัชนีมวลกายของผู้ใหญ่รอบเอวของพวกเขาสามารถนำมาพิจารณาเนื่องจากเป็นวิธีที่ดีในการตรวจสอบบุคคลที่ไม่ได้แบกไขมันมากเกินไปในท้องของพวกเขา (ที่เรียกว่า ‘ไขมันในช่องท้อง’ นี้เป็นอันตรายต่อคุณมากกว่า สุขภาพดีกว่าไขมันชนิดอื่น) แต่การวัดนี้ไม่ได้ทำกับเด็กเป็นประจำเพราะไม่ได้พิจารณาความสูงของเด็ก อย่างไรก็ตามมันเป็นตัวชี้วัดที่แตกต่างกันกับโรคอ้วนและสามารถชี้ไปที่ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในเด็ก

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Wolverhampton ได้ทำการทดสอบดัชนีการวัดใหม่ซึ่งรวมความสูงน้ำหนักและรอบเอวเพื่อให้ดัชนีที่เรียบง่ายมีความหมายและแม่นยำยิ่งขึ้นซึ่งสัมพันธ์กับเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย

“ค่าดัชนีมวลกายในอดีตเคยถูกใช้เพื่อประเมินสถานะน้ำหนักแม้ว่าจะประเมินค่าความชุกของโรคอ้วนน้อยเกินไป” นายอลันเนวิลล์ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยและชีวสถิติกล่าว

“การย้ายเพื่อรวมมาตรการวัดรอบเอวเข้ากับ BMI นั้นเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลเนื่องจากมาตรการของโรคอ้วนแบบรวมศูนย์มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความสามารถและความไวของ BMI ในการตรวจจับโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหัวใจและหลอดเลือด”

Nevill ผู้เป็นศาสตราจารย์ด้านกีฬาของมหาวิทยาลัยและเพื่อนร่วมงานประเมินเด็กกว่า 6,000 คนด้วยดัชนีที่เสนอและเผยแพร่ผลการวิจัยใน โรคอ้วนในเด็ก ขณะนี้งานกำลังดำเนินการเพื่อดูว่ามีประสิทธิภาพเท่ากันในผู้ใหญ่หรือไม่

ค่าดัชนีมวลกายเป็นเครื่องมือที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการประมาณน้ำหนักของเด็กเมื่อเทียบกับความสูงของพวกเขา; สำหรับเด็กส่วนใหญ่มันใช้งานได้ดีมากและให้ความสูงและมวลของลูกของคุณลงในแผนภูมิ BMI centile เปรียบเทียบกับพวกเขากับคนอื่น ๆ ที่อายุและเพศจะให้ความคิดคร่าว ๆ ว่าพวกเขามีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่

หากคุณกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของเด็กการเดินทางไปยัง GP จะช่วยพิจารณาว่าการกระทำใดที่จำเป็น

นอร์ตันยังมีคำแนะนำนี้:“ คุณไม่ต้องการที่จะทำเรื่องนี้แทนเห็นได้ชัดว่ามันเป็นโอกาสที่จะปรับปรุงวิถีชีวิตของทั้งครอบครัวและนำโดยตัวอย่างเช่นลดน้ำตาลในน้ำดื่มทุกมื้อและหลีกเลี่ยง การเลือกเครื่องดื่มที่มีสุขภาพดีเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับอาหารขยะที่ชื่นชอบลดการทานอาหารว่างและทำกิจกรรมครอบครัวเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นและอย่าประมาทต่อการนอนหลับที่ดี . ห้ามอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ (โทรศัพท์แล็ปท็อปและแท็บเล็ต) เป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนเข้านอนให้ออกจากห้องนอนและทำให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *